MENU

Tancat

Ens veiem el 12 de Maig 2023

Accés clients
  • Català
    • Nederlands
    • English
    • Français
    • Español
    • Dansk
+34 972 520 302 [email protected]
Camping & Bungalow Resort La Ballena Alegre Costa Brava - Ballena Alegre
Reserves
  • Allotjaments
    • Bungalows
    • Parcel.les
  • Instal.lacions
    • Spa
    • Zona de bany
    • Comercials
    • Restauració
    • Sanitaris
  • Activitats
    • Animació
    • Nàutiques
    • Esportives
    • Culturals
    • Today
  • Serveis
  • Ofertes
  • Events
  • Trip Club
  • Ubicació
  • Blog
  • Fotos & Videos
  • Vacances Responsables

Beach Box Gym

bicicletas-spinning

INDOOR CYCLING


(Alta intensitat/ cardiovascular). Es tracta de l’activitat aeròbica indoor més practicada de l’última dècada. Només es necessita música, bicis i el monitor més animat possible. Però a Beach Box Gym la diferència més important és que es realitza a la platja, a primera línia de mar.

ENDURANCE


(Alta intensitat/ força-resistència). L’activitat ideal juntament amb l’spinning per les persones que vulguin una sessió aeròbica potent apta per tots els públics i nivells. Busca portar al límit el nostre cos però sense utilitzar carregues pesades. Arrossegarem trineus, aixecarem pilotes pesades i farem tot tipus de exercicis funcionals a alta intensitat.

X-FIT


(Alta intensitat/ força-resistència). L’activitat més exigent, només pels que busquen arribar al límit en tots els aspectes i que no volen deixar d’exigir-se ni tan sols durant les vacances. El X-fit ha arribat fa pocs anys al nostre país però ha arribat per quedar-s’hi. Es recomana als interessats a participar en aquesta activitat una experiència prèvia, en cas de que no es pugui assistir a la sessió d’Endurance.

steep

ABS & GLUTS


(Intensitat moderada/ tonificació). L’entrenament estrella per la zona mitja i tren inferior realitzat amb exercicis funcionals.

SURF TRAINING


(Intensitat moderada/ tonificació/ propiocepció). Treballarem la força i l’estabilitat utilitzant bosus, fitballs, TRX i el nostre pes corporal.

FLEX & BLANCE


(Baixa intensitat). Activitat que combina posicions de Ioga i Pilates juntament amb altres estiraments per aconseguir una sessió dinàmica i que deixa el teu cos preparat per la següent sessió d’ entrenament o senzillament per sentir-te millor.

YOGA & SUP YOGA


(Baixa intensitat). El ioga és una disciplina, més que un esport, perquè no tracta només de millorar el la flexibilitat del cos, sinó també la relaxació de la ment. Als mesos més calurosos implementarem el SUP YOGA una activitat innovadora (que es realitza sobre taules de paddle surf) a la piscina central del càmping per afegir un treball d’equilibri.

 

    Iso14001 Logo-EmasLogo-DCC

LIVE
CAM

Mapa

BALLENA ALEGRE

  • Ubicació
  • Borsa de treball
  • Faqs
  • Medi Ambient

GESTIÓ RESERVES

  • Reserves
  • Avís Legal i Politica de privacitat
  • Condicions de contracte
  • Cobertures Assegurança de Cancel.lació
  • Normativa de Règim intern

Segueix-nos

twitter social-youtube social-instagram
Ballena Alegre 2023 (RTC) KG-000097 - CAMPING CAR S.L. NIF B08416521 - AV DE ROMA 12 08015 BARCELONA ( SPAIN )
Gestionar el consentimiento de las cookies
Utilitzem cookies per oferir característiques útils, mesurar el rendiment i millorar la seva experiència. En fer clic a 'Acceptar tot' vostè accepta l'ús de totes les cookies. Si prefereix configurar-les o rebutjar-les, faci clic a 'Veure preferències’. Pot trobar més informació en el següent enllaç:
Funcional Sempre actiu
El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
Preferencias
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
Estadístiques
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos. El almacenamiento o acceso técnico que se utiliza exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de tu Proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarte.
Marketing
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en una web o en varias web con fines de marketing similares.
Manage options Manage services Manage vendors Read more about these purposes
Veure preferències
{title} {title} {title}